Правильное спортивное питание, это основа любого спортсмена.
Сморите как правильно и полезно готовить Грибы, Мясо, протеиновый коктейль рассказывает и показывает Денис Цыпленков. Если будут вопросы по рецептуре пишите ответим подробно.

"АРМАГЕДДОН"- 19 ноября 2016, Москва, выставка СН ПРО на ВДНХ ! Начало турнира 13.00
Международный турнир нового формата по Армрестлингу среди профессионалов, организаторами, которого выступает Ассоциация Силовых Видов Спорта и серебряный призер Олимпийских игр ,чемпион Мира и Европы Дмитрий Клоков. Почётный гость соревнования - Денис Цыпленков многократный чемпион Мира среди профессионалов.
Формат соревнований : 8 участников , которые будут бороться каждый с друг - другом по баловой системе. И по итогам финальных поединков ,победитель турнира получает приз за 1 место -2000 $, за 2 место- 1000$, за 3 место - 500$.

Добрейшего всем дня.
Очень долго мы думали над этим видео тренировками по армрестлингу.
В этом видео были собраны все лучшие упражнения армрестлера.
Возможно мы его пополним, если будет чем.
Смотрите будет вопросы, пишите!
Берегите себя и ваших близких.


Искренне ваш Денис Цыпленков.

Добровольский Цыпленков Келейников В СВАО есть замечательный тренер по армрестлингу, Келейников Александр Андреевич.
Александр Келейников побеждал на различных соревнованиях по армрестлингу, проводит соревнования.
Тренер в клубе ГБУ ЦДС Паллада пр-д Шокальского, д.41
Телефон для связи: 8(925)853-85-91 Александр
На тренировке у Александра Келейникова:

В процессе подготовки к Злотому Туру 2016 произошло неприятное событие для всех нас. В этом году турнир пропускает один из сильнейших армрестлеров, один из главных претендентов на абсолютное чемпионство – Денис Цыпленков.

В разговоре с armpower.net Денис рассказал о причинах, по которым он вынужден пропустить Злотый Тур в этом году, а также о некоторых нюансах по поводу дальнейшего развития его карьеры в армрестлинге:

«Начнём с того, что я очень занятой человек, у меня много работы и забот. Я не игрушка в шкафу, которая ждёт с моря погоды. Я люблю армрестлинг, но я не могу на него рассчитывать, как на средство существования и реализации своих планов. Когда мне поступают хорошие, взаимовыгодные предложения, я с удовольствием хватаюсь за них, но при этом мне приходится на время отодвинуть свою работу в сторону. Мне бы хотелось, чтобы все понимали, что я уже не хочу готовиться и ездить выступать на турниры за свой счет, при этом игнорирую свою основную работу.

Когда Игорь Мазуренко предложил мне армфайт на Вендетте №46, мы обсудили все условия, и они меня устроили. Мы обо всём договорились, и я начал подготовку к борьбе, поставив это на передний план и отложив на время в сторону свою работу. В связи с этим, пришлось отложить многие поездки и мастер-классы.

В итоге я столкнулся с тем, что август, сентябрь и часть октября у меня полностью распланирована. В таких условиях я бы не смог целенаправленно готовится к Злотому Туру.

Но есть еще один важный момент, это выставка SN Pro, которая состоится в те же числа, что и Злотый Тур. Регламент и даты выставки были утверждены еще в прошлом году, и я в любом случае долен на ней присутствовать. В связи с этим, к сожалению, я не смогу ни выступить как спортсмен на Злотом Туре, ни приехать туда, как зритель».

Два серьёзных одновременных мероприятия не позволяют Денису выбирать, а зрителям снова не удастся увидеть Цыпленкова на польской сцене

Как рассчитать, сколько нужно есть именно мне и с чего начать?
Начнем очень кратко с базовых понятий. Узнаем, что такое основной обмен, как его рассчитать, зачем его рассчитывать. Что такое белки, жиры и углеводы. Почему не работают и вредны безуглеводные диеты типа Кремлевской? Каково должно быть соотношение БЖУ? Сколько пить воды? Алкоголь можно?

Дмитрий Кок Денис Цыпленков Дмитрий Андреевич Кок
Тренер, готовит юниоров армрестлеров, на базе ГБОУ СОШ 950.
Его воспитанники часто побеждают на российских и мировых соревнованиях по армрестлингу. Дмитрий Кок является действующим, регулярно выступающим спортсменом.
Дорогие школьники и новички, если у вас есть вопросы, как правильно строить тренировки в школьном возрасте, рекомендую обратиться за разъяснением к Дмитрию, думаю не откажет.


Дмитрий Кок Иван Матюшнко Дмитрий Кок Володя Турчинский

Дмитрия Андреевича можно найти по адресу:
г. Москва, ул. Отрадная д1А, Школа ГБОУ СОШ 950.
телефон: 8 919 965 17 17

Видео Дмитрий Кок:

К большому сожалению всех любителей армрестлинга, секцию закрыли. Так как она не приносила школе коммерческой выгоды, а Дмитрий тренировал детей бесплатно. В нашей стране спорт не нужен, если такое отношение детскому спорту.