Видео тренировки армрестлинг бицепс, трицепс, запястье.

Тренировки армрестлинг бицепс, трицепс, запястье. Видео лучших рукоборцев армрестлеров.

Устали совершать ошибки в армрестлинге – борьба на руках. Есть желание совершенствовать свое мастерство и знания?
В данном разделе Я постараюсь ответить на все вопросы, которые касаются тренировок, в основном будут затронуты тренировки по Армрестлингу. Полезный материал для опытных армрестлеров и новичков.

Как правильно тренироваться, для того чтобы побеждать в армрестлинге?
На этот вопрос нам ответят - Денис Цыпленков, Коте Размадзе, Алексей Воевода, Рустам Бабаев и другие звезды мирового армспорта. Вы просмотрите видео и ознакомтесь с правильной системой, техникой тренировок и подготовкой к соревнованиям.

10 секретных упражнений в армрестлинге
Видео для передачи Сергея "Бадюка Все включено".
Азы тренировок в армрестлинге: Серегй Бадюк, Александр Филимонов, Денис Цыпленков.
А вам слабо? Колоть двумя пальцами грецкие орехи?

Армрестлинг система тренировок Алексея Воеводы:
Видео техника и основы борьбы на руках
Видео тренировка силы в запястьях бицепсах и спине

Армрестлинг система тренировок Рустама Бабаева:
Видео методика развития силы в предплечьях
Видео развитие силы в запястьях и бицепсах
Видео техника борьбы на руках

Армрестлинг Андрей Шарков представляет:
Видео секреты мастерства в Армспорте

Видео Кто такой Джон Брзенк

Алексей Воевода тренируясь в подвале...
Видео Алексей Воевода такой какой он есть